صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة42
مجلة

من السهل خلاط صلصة الفلفل الأحمر

من السهل خلاط صلصة الفلفل الأحمر
من السهل خلاط صلصة الفلفل الأحمر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة صلصة الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 34 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك فلفل مطحون ومعجون طماطم وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب النتيجة الملاعق المعلقة من 86%. حاول من السهل تفحم الفلفل الأحمر تراجع, من السهل خلاط موس الشوكولاته (والذئب الذواقة عالية الأداء خلاط الهبة)، و صلصة هولنديز سهلة الخلاط لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الفلفل الحلو ومرق الدجاج والخل البلسمي ومعجون الطماطم والأوريجانو ومسحوق الثوم والعسل والفلفل الأسود وملح البحر في الخلاط ؛ يمزج على نار عالية لمدة 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
مرق الدجاجمرق الدجاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
معجون الطماطممعجون الطماطم
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
ملح البحرملح البحر
الأوريجانوالأوريجانو
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط

المعدات