صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

من السهل الموز الحلوى بارفيتس

من السهل الموز الحلوى بارفيتس
من السهل الموز الحلوى بارفيتس يتطلب ما يقرب من 30 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك حلوى الهلام بنكهة كريم الموز الفورية وحشوة الفطيرة ، وخفق بارد مخفوق ، وحليب ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل من السهل الموز الحلوى بارفيتس, بارفيتس بودنغ الموز، و بارفيتس بودنغ الموز.

تعليمات

1
سحق 20 من الرقائق لتشكيل فتات خشنة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت شطيرة ويفر مستطيلةبسكويت شطيرة ويفر مستطيلة
2
صب الحليب في وعاء متوسط.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
إضافة مزيج الحلوى الجافة. فاز مع خفقت الأسلاك 2 دقيقة. يقلب بلطف في الطبقة العلوية المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً
8 قطع من بسكويت الشوفان بالتمر، مفتتة بشكل خشن8 قطع من بسكويت الشوفان بالتمر، مفتتة بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
4
ضعي نصف فتات الويفر و 8 شرائح من الموز بالتساوي في أربعة أكواب بارفيه فردية أو أطباق حلوى فردية ؛ يغطى بنصف خليط البودينغ. كرر الطبقات مع الاحتفاظ بـ 4 شرائح من الموز للتزيين. غطي البارفيه وضعيه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل. أو حتى 4 ساعات قبل التقديم. لف شرائح الموز المحجوزة بإحكام في غلاف بلاستيكي ؛ ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
بسكويت شطيرة ويفر مستطيلةبسكويت شطيرة ويفر مستطيلة
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
5
أعلى كل بارفيه مع 1 كل من رقائق محفوظة وشرائح الموز قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
بسكويت شطيرة ويفر مستطيلةبسكويت شطيرة ويفر مستطيلة