من السهل الموز الحلوى بارفيتس
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 244 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مزيج من الموز, وجبات خفيفة من حلوى الفانيليا, رقائق الفانيليا, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بارفيتس بودنغ الموز, بارفيتس بودنغ الموز، و بارفيتس بودنغ الموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سحق 10 رقائق لتشكيل فتات خشنة ؛ ضع 1/4 من الفتات في كل من 2 كوب بارفيه. أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة. سوط بارد ، 2 شرائح الموز ونصف 1 وجبة خفيفة الحلوى. كرر طبقات من الفتات والموز والحلوى.
برد 15 دقيقة. في هذه الأثناء ، لف شرائح الموز المتبقية بإحكام في غلاف بلاستيكي ؛ برد حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
أعلى بارفيتس مع ما تبقى من سوط بارد ، رقائق وشرائح الموز قبل التقديم.