من السهل الأرز الأناناس الحلوى

من السهل الأرز الأناناس الحلوى هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 205 سعرة حرارية. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. قطع الأناناس والحليب الخالي من الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الأناناس الأرز والحلوى, من السهل بودنغ الأرز، و من السهل بودنغ الأرز لوصفات مماثلة.