مكسيكوكوا
ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 190 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط عود القرفة والقرفة والفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. جرب وصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في قدر على نار خفيفة نضيف مسحوق الكاكاو والقرفة ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الحار. نخب حتى تبدأ التوابل في إطلاق الروائح ، حوالي بضع دقائق. باستخدام خفاقة صغيرة أو ملعقة خشبية ، ادمج حليب اللوز ببطء. ارفع درجة الحرارة إلى متوسطة عالية واتركها على نار هادئة. ضجة في رحيق الصبار وإزالة من الحرارة. حافة القدح عن طريق غمس في الصحن من الماء ، النشاف وغمس في الصحن من الفلفل الحلو.
أضف خليط الكاكاو الساخن. يقلب مع عصا القرفة ويقدم.