مكرونة بالدجاج والبروكلي بصلصة كريمة الليمون

المعكرونة مع الدجاج والقرنبيط في صلصة كريم الليمون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 682 سعرة حرارية. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زهور البروكلي والثوم وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول باستا الدجاج والبروكلي مع صلصة كريمة الليمون, باستا بروكلي الدجاج مع صلصة زبدة الليمون، و مقلاة باستا ، دجاج ، بروكلي وفلفل في صلصة كريمة خفيفة لوصفات مماثلة.