صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

مقلاة هاش براون

مقلاة هاش براون
مقلاة هاش براون هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 343 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك زيت نباتي ، بطاطس روسيت ، ملح كوشير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد. حاول سمين هاش براون مقلاة العشاء, دسم مقلاة هاش براون خزفي، و هاش براون مع لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اشطف البطاطس في مصفاة تحت الماء البارد حتى يصبح الماء صافيا. اضغط بقوة لإزالة السائل الزائد.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
2
نقل إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
3
يضاف الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
4
سخني 6 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
أضف نصف البطاطس ؛ اضغط برفق في طبقة متساوية.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
6
يرش بياض البصل الأخضر. أعلى مع البطاطا المتبقية ؛ اضغط بلطف مرة أخرى. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا من الأسفل والجوانب ، لمدة 10-15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
7
الشريحة البني التجزئة على طبق من ذهب. ضع المقلاة بعناية رأسا على عقب فوق هاش براونز واقلبها لتتحول إلى مقلاة, الجانب البني لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
صلصة مشتراة من المتجر، للتقديمصلصة مشتراة من المتجر، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
رذاذ المتبقية 2 ملعقة طعام زيت حول الجانبين من المقلاة. يطهى هاش براون حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، لمدة 10-15 دقيقة أطول ؛ تنزلق على طبق وتتبل بملح البحر. قمة مع الخضر البصل الأخضر ومقطعة إلى أسافين.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
صلصة مشتراة من المتجر، للتقديمصلصة مشتراة من المتجر، للتقديم
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
هل قبل: يمكن إجراء براون التجزئة 1 ساعة قبل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة مشتراة من المتجر، للتقديمصلصة مشتراة من المتجر، للتقديم
10
ضعها على رف سلكي داخل صينية خبز كبيرة الحواف واحتفظ بها في فرن 200 دولار فهرنهايت. قمة مع البصل الأخضر قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم