مقلاة سريعة خبز الفول والفرنجة
مقلاة سريعة خبز الفاصوليا والفرنجة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 353 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الخردل وخل التفاح والبيرة الجذرية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيرة الجذر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الجذر البيرة تعويم الهراء كحلوى. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 37%. حاول مقلاة سريعة خبز الفول والفرنجة, حبوب فرانكس المشوية، و الفاصوليا والفرنجة خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع كل هوت دوج إلى 6 شرائح.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف البصل ويقلى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج.
أضف النقانق والفاصوليا والمكونات التالية 4 إلى المقلاة. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى يتماسك. يتبل بالفلفل الطازج المتشقق حسب الرغبة.