مقلاة سجق وأرز لذيذة
تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون مقلاة النقانق والأرز اللذيذة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.65 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 466 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون. لقد جرب 54 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من البصل والأرز ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 72%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل مقلاة ستيك وأرز أشيوت لذيذة, مقلاة السجق ' ن ' الأرز، و مقلاة السجق والأرز.
تعليمات
اطهي النقانق في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونها بنيا جيدا مع التحريك كثيرا. يضاف الكرفس والبصل والفلفل والثوم والزعتر ويطهى حتى تنضج الخضار.
ضجة في الأرز البني والأرز البري والمرق والحرارة ليغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج النقانق ويصبح الأرز طريا. ضجة في البقدونس.