صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

مفتاح الجير فطيرة س

مفتاح الجير فطيرة س
مفتاح الجير فطيرة العاشر هو نباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عصير الليمون وبياض البيض والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول المكاديميا مفتاح فطيرة الجير, 3 1/2 بوصة مصغرة فطائر الجير الرئيسية، و مفتاح الجير هاتش شيلي الجيلاتي: كيفية استخدام هاتش شيلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي فتات رقائق الذرة و 1/4 كوب سكر والسمن المذاب حتى تمتزج جيدا . اضغط الخليط في لوحة فطيرة 9 بوصة. ضعيها في الثلاجة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
فتات رقائق الذرةفتات رقائق الذرة
السمنالسمن
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في وعاء كبير ، اخلطي الحليب المكثف المحلى وعصير الليمون وعصير الليمون وملون الطعام الأصفر حتى تصبح كريمية.
المكونات سوف تحتاج
حليب مكثف محلىحليب مكثف محلى
لون الطعام الأصفرلون الطعام الأصفر
عصير الليمونعصير الليمون
عصير الليمونعصير الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تصب في القشرة وتبرد حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
4
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). في وعاء خلط زجاجي أو معدني كبير ، اخفقي بياض البيض حتى يصبح رغويا. أضف تدريجيا 6 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض ، واستمر في الخفق حتى تتشكل قمم قاسية.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
بياض البيضبياض البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
فرنفرن
5
انتشار مرنغ على فطيرة ، وتغطي تماما.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
6
تخبز في الفرن المسخن لمدة 5 دقائق ، أو حتى يصبح لون المرينغ بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن