صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

معكرونة شعر الملاك بالفطر والثوم

معكرونة شعر الملاك بالفطر والثوم
قد تكون معكرونة شعر الملاك بالفطر والثوم وصفة جيدة لتوسيع صندوق الوصفات الخاص بك. تتكون هذه الوصفة من 6 حصص تحتوي كل منها على 279 سعرة حرارية و8 جرام من البروتين و13 جرام من الدهون. مقابل 39 سنتا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 8٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 1 معجبين. مزيج من البصل الأخضر والفلفل الحلو والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 28%، وهي ليست رائعة جدًا. جرب معكرونة شعر الملاك بالروبيان والفطر، ومعكرونة شعر الملاك بالثوم، ومعكرونة شعر الملاك بالثوم للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
يُغلى وعاء كبير من الماء المملح قليلاً. قم بطهي شعر الملائكية في الماء المغلي، مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج تمامًا ولكن يبقى ثابتًا على اللدغة، لمدة 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
باستا انجيل هيرباستا انجيل هير
أسباب جوزة الطيب الطازجةأسباب جوزة الطيب الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
تخيل مرق الخضارتخيل مرق الخضار
2
بالُوعَة.
3
سخني الزبدة في قدر صغيرة على نار متوسطة. يقلب الدقيق في الزبدة المذابة حتى يمتزج جيدًا. طبخ حوالي 3 دقائق. يُسكب الحليب ببطء في خليط الدقيق، مع التحريك المستمر حتى يمتزج جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا وتوت طازجآيس كريم فانيليا وتوت طازج
زبدة غير مملحة مبردة، مقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى كمية إضافية مذابة لدهن البسكويتزبدة غير مملحة مبردة، مقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى كمية إضافية مذابة لدهن البسكويت
16 حلوى الغربان16 حلوى الغربان
المعدات التي سوف تستخدمها
2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا
4
أضف الثوم. يُطهى ويُحرَّك حتى تصبح الصلصة سميكة لمدة دقيقتين تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب1 كوب مشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب
مقطعة إلى قطع بحجم 3/4 بوصة (40 قطعة)مقطعة إلى قطع بحجم 3/4 بوصة (40 قطعة)
5
أضف ملعقتين كبيرتين من جبن البارميزان وجبن أسياجو. يقلب حتى يذوب الجبن لمدة 2 إلى 4 دقائق. خففي الحرارة واتركي صلصة الثوم على نار خفيفة أثناء تحضير المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
جبن أسياجوجبن أسياجو
2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا
1 كوب مشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب1 كوب مشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب
مقطعة إلى قطع بحجم 3/4 بوصة (40 قطعة)مقطعة إلى قطع بحجم 3/4 بوصة (40 قطعة)
6
يُسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية؛ أضف الفطر والفلفل الأحمر. يُغطى ويُطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضار لمدة 5 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (6-1/2 أونصة) من البروكلي أو خليط الأرز والشعيرية1 عبوة (6-1/2 أونصة) من البروكلي أو خليط الأرز والشعيرية
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
عبوة من البروكلي المجمد وصلصة الجبنعبوة من البروكلي المجمد وصلصة الجبن
3 أغصان زعتر، بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة زعتر مفروم3 أغصان زعتر، بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة زعتر مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كيلو فطر طازج مقطع إلى شرائح رفيعة1/2 كيلو فطر طازج مقطع إلى شرائح رفيعة
7
ازالة من الحرارة.
8
ضعي المعكرونة ذات الشعر الملائكي في وعاء التقديم. إرم لتغطي مع صلصة الثوم.
المكونات سوف تحتاج
باستا انجيل هيرباستا انجيل هير
1 كوب مشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب1 كوب مشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب
مقطعة إلى قطع بحجم 3/4 بوصة (40 قطعة)مقطعة إلى قطع بحجم 3/4 بوصة (40 قطعة)
المعدات التي سوف تستخدمها
12-القمح الكامل أو خبز اللافاش العادي12-القمح الكامل أو خبز اللافاش العادي
9
يضاف خليط الفطر والبصل الأخضر. إرم بلطف. ضعي ملعقتين كبيرتين من جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
جبن بري مستدير أو جبن بري مع الأعشابجبن بري مستدير أو جبن بري مع الأعشاب
10 حبات طماطم متوسطة (حوالي10 حبات طماطم متوسطة (حوالي
عبوة من البروكلي المجمد وصلصة الجبنعبوة من البروكلي المجمد وصلصة الجبن

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

المقبلات في القائمة؟ حاول الاقتران مع Sparkling Wine وSparkling rosé. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Raptor Ridge Shea Vineyard Pinot Noir. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 46 دولارًا.
رابتور ريدج شيا فينيارد بينوت نوير
رابتور ريدج شيا فينيارد بينوت نوير
نبيذ عضلي ذو جانب ناعم، يقدم هذا النبيذ القديم من الشيا نفسه برائحة الكرز الأسود، والبرقوق الداكن، والسارساباريلا، ولمسة من برتقال اليوسفي ولحم مغري. تؤدي نعومة الواجهة الأمامية إلى جرعة من الكرز الداكن والتوت البري والتوابل. توفر الأحماض المرتفعة والعفص القوية قيمة العمر وإضافة رائعة إلى القبو الخاص بك. إقران مع: صدر البط المدخن بالشاي مع الصويا المخفضة بالكرز والزنجبيل المتبل بثلاثة أطراف لحم خنزير مشوي مخبوز مع طلاء التوت البري.