معكرونة سويسرية وجبنة
انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام الأمريكي. حاول صنع المعكرونة السويسرية والجبن في المنزل. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 578 سعرة حرارية و 27 جرامًا من البروتين و 30 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة شخصين. مقابل 1.28 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الجبن السويسري والبصل والحليب والملح. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة قوية تصل إلى 48% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: الهليون والمعكرونة السويسرية والجبن ، والمعكرونة السويسرية والجبن مع السجق المدخن ، والمعكرونة بالقمح الكامل والجبن مع السلق السويسري بالثوم الحار .
تعليمات
طبخ المعكرونة وفقا لمجموعة الاتجاهات. في هذه الأثناء، في قدر صغير، يُقلى البصل في الزبدة حتى يذبل. يقلب في الدقيق حتى تصبح ناعمة؛ أضف الحليب تدريجياً. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا.
أضيفي الجبن والملح والفلفل.
أضف إلى خليط الجبن. إرم بلطف لمعطف.