معكرونة بالليمون وزيت الزيتون
السباغيتي مع الليمون وزيت الزيتون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 665 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. كان 1565 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مزيج من أوراق الجرجير والملح وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. حاول زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو, معكرونة بالليمون وزيت الزيتون، و معكرونة بالليمون وزيت الزيتون لوصفات مماثلة.