معكرونة البيستو والبارميزان

بيستو & البارميزان السباغيتي هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 361 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط حزمة السباغيتي ، البيستو من جرة ، البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 16 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو السوبر. وصفات مماثلة هي بيستو سلمون مع بارميزان بيستو أورزو, بيستو السباغيتي، و بيستو السباغيتي كاربونارا.