صعوبةبجد
جاهز38 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة0
مجلة

معكرون الليمون

معكرون الليمون
قد يكون معكرون الليمون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب والنباتية على 84 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 38 دقيقة. إذا كان لديك دقيق اللوز وفول الفانيليا وبياض البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول معكرون جوز الهند والليمون, معكرون الليمون وجوز الهند، و معكرون الليمون والفانيليا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
هذه الملفات هي خفيفة وممتعة لجعل. يمكن أن تكون إضافة رائعة في الخريف أو الشتاء لبعض الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
2
سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت في وعاء متوسط الحجم ، نخل السكر البودرة ودقيق اللوز معا.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
الخبازين أو السكر متناهية الصغرالخبازين أو السكر متناهية الصغر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
في وعاء من خلاط موقف مزودة مرفق خفقت, فاز 5 بياض البيض ل 1 دقيقة إلى الجمع.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
القرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتانالقرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتان
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
أضيفي كريمة التارتار واستمري في خفق البياض على سرعة عالية حتى تتشكل قمم ناعمة ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كريم التارتاركريم التارتار
5
أضف بذور حبوب الفانيليا المقشورة واستمر في الخفق حتى يتم دمجها بالكامل ويصبح البياض لامعا ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
6
أخرج الوعاء من الخلاط واستخدم ملعقة مطاطية لطي قشر الليمون ومزيج السكر البودرة برفق.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
قم بتغطية 1 أو 2 ورقة خبز كبيرة بطبقة من ورق البرشمان. رش الورق بطبقة رقيقة من الرذاذ غير اللاصق. وضع يكوم ملعقة صغيرة من الخليط حوالي 2 بوصة وبصرف النظر على صينية (ق). احرص على ترك المسافة بين كل تل لأن هذا الخليط ينتشر أثناء خبزه.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
8
ضعي الصينية في وسط الفرن واخبزيها لمدة 8 دقائق ، ثم ارفعي درجة الحرارة إلى 375 درجة فهرنهايت واخبزيها حتى يصبح لون البسكويت بنيا ذهبيا حول الحواف وتشكل مظهرا خارجيا لطيفا يشبه القشرة ، حوالي 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
9
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لبضع دقائق قبل إزالتها بحذر من الدرج باستخدام ملعقة إزاحة. اعتن بنفسك! يمكنهم التمسك بالورقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
تعويض ملعقةتعويض ملعقة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف