مع صلصة الزبادي اليونانية

مع صلصة الزبادي اليونانية قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 302 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. هذه الوصفة من kitchenist.com لديها 1 المشجعين. مزيج من السبانخ الصغير ، فص الثوم ، الحمص الطازج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل طبخ الكتاب: الحمص سوت Yogurt مع الزبادي اليوناني, سلطة فارو اليونانية والحمص مع زبادي هربيد، و برجر الدجاج اليوناني {مع البصل الأحمر المخلل وصلصة الزبادي اليونانية}.