مسلوق المحيط الهادئ الوحيد مع نبات الكبر والثوم المعمر

مسلوق المحيط الهادئ الوحيد مع نبات الكبر والثوم المعمر هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح وحيد ، الثوم المعمر ، والنبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي نعل المحيط الهادئ مع البرتقال والبقان, سمك صخور المحيط الهادئ المحمص مع الطماطم الطازجة والكبر والثوم، و فيليه وحيد مع نبات الكبر والفلفل الأخضر.