مزيج الوجبات الخفيفة الإيطالية
الايطالية محنك مزيج وجبة خفيفة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 194 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على المارجرين ومفرقعات المحار وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 31%. وصفات مماثلة هي جبني الايطالية مزيج وجبة خفيفة محنك, مزيج وجبة خفيفة محنك، و الإيطالية رغيف اللحم محنك لمدة سنتين.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء كبير.
يمزج المارجرين وبياض البيض في وعاء صغير مع التحريك جيدا باستخدام خفاقة سلكية.
يسكب خليط المارجرين فوق خليط الحبوب ؛ يقلب برفق حتى يغطى.
يرش الجبن والتوابل الإيطالية.
انتشار الخليط في 2 (15 - س 10-س 1 بوصة) المقالي جيليرول المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 300 لمدة 25 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة مع التحريك من حين لآخر. تبرد تماما. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.