مرنغ والبطاطا الحلوة المغطاة ستريوسيل
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي مرنغ وتصدرت ستريوسيل البطاطا الحلوة المحاولة. تخدم هذه الوصفة 16. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 327 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك شراب القيقب والسكر المحبب والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول تحول ستريوسيل-تصدرت البطاطا الحلوة, جرانولا ستريوسيل-بطاطا حلوة، و طاجن البطاطا الحلوة المغطى بالمرنغ لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير هريس البطاطا الحلوة ، ضعي البطاطا الحلوة في قدر ، وغطيها بالماء ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج.
صفي البطاطس ضعيها في وعاء كبير.
إضافة التوت البري والمكونات 7 المقبلة (من خلال البيض) ؛ فاز مع خلاط بسرعة عالية لمدة 2 دقيقة أو حتى تصبح ناعمة. ملعقة هريس البطاطا الحلوة في 13 س 9 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
لتحضير ستريوسيل ، اخلطي البقان والسكر البني والدقيق والزبدة و 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة.
يرش ستريوسل بالتساوي على هريس البطاطا الحلوة.
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة ؛ أخرجه من الفرن (لا تطفئ الفرن).
لتحضير المرينغ ، ضعي بياض البيض في وعاء كبير ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة عالية حتى تتشكل قمم ناعمة باستخدام مضارب نظيفة وجافة. أضف السكر المحبب تدريجيا ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، واضرب حتى تتشكل قمم صلبة (حوالي 4 دقائق). ملعقة مرنغ في كيس المعجنات مزودة طرف نجمة. مرنغ الأنابيب في تصميم شعرية على ستريوسيل.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 15 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.