مرق لحم البقر

قد يكون مخزون اللحم البقري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 296 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك طماطم وفصوص ثوم وكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول مرق لحم البقر, مرق لحم البقر محلي الصنع، و مرق لحم بقري مشوي لوصفات مماثلة.