مرق عصير التفاح الصلب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب مرق عصير التفاح الصلب. حصة واحدة تحتوي على 176 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ، مرق الدجاج ، المرق من الديك الرومي المشوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول كريسبين عصير التفاح-غارق, صعاليك ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع بصل عصير التفاح الصلب بالكراميل, عصير التفاح الصلب السانجريا، و كب كيك عصير التفاح الصلب لوصفات مماثلة.
تعليمات
صفي المرق في كوب أو وعاء قياس كبير.
اتركه لمدة 5 دقائق ، ثم تخلص من الدهون وتخلص منها. (بدلا من ذلك ، استخدم فاصل الدهون.)
ضع المقلاة الفارغة على 2 شعلة على نار متوسطة عالية.
إضافة عصير التفاح ويطهى لمدة 1 دقيقة ، كشط حتى بت عالقة في المقلاة.
تصب في المرق منزوع الدسم وإضافة ما يكفي من مرق لجعل ما مجموعه 4 أكواب. تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة. يطهى الدقيق مع الخفق حتى يصبح لونه ذهبيا ، من 4 إلى 5 دقائق.
خفقت في خليط مرق وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تتكاثف ، من 8 إلى 10 دقائق. الموسم مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. سلالة.