صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مرق عصير التفاح الصلب

5
4
3
2
1
مرق عصير التفاح الصلب

مرق عصير التفاح الصلب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب مرق عصير التفاح الصلب. حصة واحدة تحتوي على 176 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ، مرق الدجاج ، المرق من الديك الرومي المشوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول كريسبين عصير التفاح-غارق, صعاليك ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع بصل عصير التفاح الصلب بالكراميل, عصير التفاح الصلب السانجريا، و كب كيك عصير التفاح الصلب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صفي المرق في كوب أو وعاء قياس كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
صلصة الخلصلصة الخل
2
اتركه لمدة 5 دقائق ، ثم تخلص من الدهون وتخلص منها. (بدلا من ذلك ، استخدم فاصل الدهون.)
3
ضع المقلاة الفارغة على 2 شعلة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
إضافة عصير التفاح ويطهى لمدة 1 دقيقة ، كشط حتى بت عالقة في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقبملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقب
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
تصب في المرق منزوع الدسم وإضافة ما يكفي من مرق لجعل ما مجموعه 4 أكواب. تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة. يطهى الدقيق مع الخفق حتى يصبح لونه ذهبيا ، من 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
6
خفقت في خليط مرق وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تتكاثف ، من 8 إلى 10 دقائق. الموسم مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. سلالة.
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا