صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

مربى المشمش ميسو

مربى المشمش ميسو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب مربى المشمش ميسو. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار واليانسون النجمي والساكي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مربى المشمش ميسو, لحم الخنزير المشوي المتن مع المشمش-ميسو الصقيل، و الغلوتين الحرة ميسو شرائح لحم الخنزير المزجج مع الكينوا بنكهة ميسو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين 2 كوب المفروم المجففةالمشمش ، 1/2 كوب المفروم الكرز لاذع المجففة ، 1/2 كوب ساكي أو وايت الجافة ، 1/4 كوب عصير البرتقال الطازج ، 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج ، و 1 كوبماء في قدر كبيرة ؛ السماح نقع لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المجفف لاذعالكرز المجفف لاذع
عصير البرتقالعصير البرتقال
عصير الليمونعصير الليمون
ساكيساكي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ضع 1 يانسون نجمي كامل ، 1 ورقة غار صغيرة ، 1/2 عصا قرفة ، و 1/2 ملعقة صغيرة مقشرة مبشورة ناعماالزنجبيل في وسط طبقة من القماش القطني. ربط معخيوط المطبخ لتشكيل حزمة.
المكونات سوف تحتاج
نجمة اليانسوننجمة اليانسون
عصا القرفةعصا القرفة
أوراق الغارأوراق الغار
المعدات التي سوف تستخدمها
القماش القطنيالقماش القطني
خيوط المطبخخيوط المطبخ
3
أضف إلى المقلاة. يغلى المزيج على نار متوسطة الحرارة ؛ خففي الحرارة واطهيها مع التحريك كثيرا لمدة 30 دقيقة. ستيرين 1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 2 ملعقة شاي ميسو. استمر في الطهي مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتماسك الخليط ، 5-10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ميسوميسو
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
السماح لتبرد.