صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 5 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة0
مجلة

مربى البابايا الطازج

مربى البابايا الطازج
بحاجة الى بهار نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون مربى البابايا الطازج وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 40. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير البرتقال والسكر والبكتين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة تشمل البابايا الطازجة مع زبادي جوز الهند والليمون, البابايا الطازجة والبازلاء الخضراء وسلطة الأرز، و الفراولة الطازجة البابايا جوز الهند عصير.

تعليمات

1
قلبي البابايا وعصير البرتقال والبكتين معا في قدر كبير جدا على نار متوسطة إلى عالية حتى يبدأ في الغليان. يقلب باستمرار مع ارتفاع درجة حرارة الخليط. بمجرد الغليان ، أضيفي السكر ، وأعيدي إلى الغليان مع التحريك باستمرار. مرة واحدة عاد المربى ليغلي ، بدء الموقت ، وتغلي لمدة 1 دقيقة بالضبط.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
الباباياالبابايا
البكتينالبكتين
السكرالسكر
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
المطبخ الموقتالمطبخ الموقت
وعاءوعاء
2
اغرف المربى الساخن في برطمانات التعليب الساخنة والمعقمة وأغلقها بأغطية وحلقات. السماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة ، وبردت أي الجرار التي لا ختم.
المكونات سوف تحتاج
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
جرة تعليبجرة تعليب
مغرفةمغرفة