صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة51
مجلة

مخلل الملفوف وحساء البطاطس

مخلل الملفوف وحساء البطاطس
قد يكون مخلل الملفوف وحساء البطاطس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 37 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 451 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البقدونس والفلفل المطحون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البيرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع غينيس, ويسكي & الكعك كريم الأيرلندية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 82%. حاول حساء الفول والبطاطا ومخلل الملفوف, هوت دوج والبطاطا ومخبز مخلل الملفوف، و بيروجي (البطاطا والفطر مخلل الملفوف) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في فرن هولندي ، يطهى اللحم والبصل في الزيت الساخن حتى يصبح اللحم بنيا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
اللحوماللحوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
ضجة في البيرة والماء ومعجون الطماطم والفلفل الحلو والملح وبذور الكراوية والفلفل. تغطية ، ويترك على نار خفيفة 1 1/4 إلى 1 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
معجون الطماطممعجون الطماطم
بابريكابابريكا
فلفلفلفل
المياهالمياه
البيرةالبيرة
الملحالملح
3
أضف البطاطس ومخلل الملفوف غير المصفى والشبت الطازج إلى الحساء. غطاء. يطهى لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الشبت الطازجالشبت الطازج
مخلل الملفوفمخلل الملفوف
الخضرواتالخضروات
البطاطاالبطاطا
حساءحساء
4
يطهى بدون غطاء لمدة 10 دقائق أخرى ، أو حتى يتكاثف الخليط ويتبخر معظم السائل.
5
يرش البقدونس على الوجه قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس

المعدات

المكونات

454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يخنة لحم البقر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةيخنة لحم البقر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع0(يمكن أن يكون أو المقشود)بذور الكراويةبذور الكراوية2(شتاء)الأعشاب الشبت الطازج المفرومالأعشاب الشبت الطازج المفروم2(شتاء)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم1البصل المفرومالبصل المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية3البطاطا ، مكعباتالبطاطا ، مكعبات0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع28مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم3(شتاء)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري