مخفوق حليب الفراولة الطازج
قد تكون مخفوقات حليب الفراولة الطازجة مجرد مشروب تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 274 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والفراولة ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مخفوق حليب الفراولة, مخفوق الحليب بالفراولة والجبن، و مخفوق حليب الموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج نصف الفراولة ، 1/4 ملعقة صغيرة. الفانيليا ، 1 كوب الآيس كريم و 2 ملعقة كبيرة. الحليب في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
تصب في 2 أكواب. كرر مع الفراولة المتبقية والفانيليا والآيس كريم والحليب.