مانيكوتي محلية الصنع
قد يكون مانيكوتي محلية الصنع وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 4.38 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 506 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الريكوتا والبيض وصلصة الطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل مانيكوتي محلية الصنع, مانيكوتي محلية الصنع، و مانيكوتي محلية الصنع.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة. في وعاء الجمع بين الريكوتا والبيض ونصف جبنة البارميزان.
استنزاف السبانخ والضغط على المياه المتبقية.
أضف إلى خليط الجبن. يحرك المزيج. يتبل بالملح والفلفل. خذ كريب وأعلى مع 3 أو 4 ملاعق كبيرة من خليط الجبن والسبانخ.
نشمر. ملء ونشمر نسيج المتبقية. في طبق الخبز انتشار صلصة بالتساوي على طول القاع.
ضع الكريب المحشو في طبق الخبز. أعلى مع المزيد من الصلصة والبارميزان.
تخبز لمدة 30 دقيقة ، حتى شمبانيا.