مانيكوتي الدجاج
قد يكون مانيكوتي الدجاج مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 442 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فطر وماء ونقانق مطحونة خفيفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل قذائف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع سندويشات التاكو الحلوة مع قشور البسكويت الرقيقة ، غاناش الشوكولاتة ، حشوة الفاكهة الطازجة ، جوز الهند بالليمون كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول مانيكوتي الدجاج, مانيكوتي الدجاج، و اختصار الدجاج مانيكوتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375°. افركي مسحوق الثوم فوق الدجاج ؛ مقطعة إلى 1 بوصة. شرائط. الاشياء الدجاج في قذائف مانيكوتي.
انتشار 1 كوب صلصة السباغيتي في كل من اثنين مدهون 13/9 في. أطباق الخبز.
ضع ثماني قذائف مانيكوتي محشوة في كل طبق.
تسكب صلصة السباغيتي المتبقية فوقها.
رش الماء حول حافة كل طبق. يغطى ويخبز لمدة 65-70 دقيقة أو حتى يصبح الدجاج ورديا وتصبح المعكرونة طرية.