ماك ان تشيز ميني
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى تعطي ماك' ن ' الجبن الثياب المحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 116 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جرجير وجبن سويسري قليل الدسم ونشا ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول أفضل جبن ماك ن نباتي, ماك نباتي والجبن، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
صب 1/2 عصير الليمون في كوب أو وعاء وحركه في نشا الذرة. فرك داخل قدر مع الثوم; قطع القرنفل نصفين إلى قطع وإضافة إلى المقلاة.
إضافة مرق ، كيرش وجوزة الطيب. يغلى المزيج ببطء على نار متوسطة عالية.
أضف الجبن. خففي الحرارة إلى متوسطة مع التحريك حتى يذوب الجبن ، من 2 إلى 3 دقائق. (
سوف يفصل الخليط.) ضجة في خليط عصير نشا الذرة ، والطبخ حتى تأتي الصلصة معا ، 30 ثانية. ضجة في المعكرونة وملعقة في 8 راميكينز صغيرة أو أكواب إسبرسو. أعلى مع فتات الخبز ؛ نقل إلى ورقة الخبز.
اخبزيها ، مكشوفة ، حتى تتصدر الفقاعة ، من 8 إلى 10 دقائق.
إزالة من الفرن ؛ نقل راميكينس إلى رف سلك لتبرد ، 4 إلى 5 دقائق. قلبي الجرجير وعصير الليمون المتبقي والفلفل في وعاء. أعلى كل ماك ' ن ' الجبن مع سلطة.