صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مافن فيداليا بالبصل والكراث

مافن فيداليا بالبصل والكراث
قد تكون فطائر الجبن المزدوجة المصنوعة من البصل والكراث فيداليان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مزيج البسكويت وجبن الشيدر الحاد والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل فيداليا Muffins البصل شيدر لحم الخنزير المقدد البقان الكعك, فيداليان البصل والجبن بيكون تراجع، و فريك الجبن مع الذرة والبصل الفيدالي.