صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

ماري سلطة حديقة مخالف تماما

ماري سلطة حديقة مخالف تماما
ماري مخالف تماما حديقة سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 137 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الشبت والبريوش وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول حديقة ماري الدموية, العذراء حديقة الطازجة ماري الدموية، و سلطة الحديقة الشهيرة تقريبا (تقليد حديقة الزيتون) لوصفات مماثلة.

المكونات