ماء مالح الليمون روزماري

الليمون روزماري ماء مالح قد يكون مجرد ماء مالح كنت تبحث عن. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 688 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 72 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم وزيت الزيتون والليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المشوية مع ماء مالح إكليل الجبل والليمون, ماء مالح بلسم روزماري، و إكليل الجبل-ماء مالح النبيذ الأحمر.

تعليمات

امزج المكونات في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق أو وعاء ضحل أو طبق خبز.

المعدات التي سوف تستخدمها

الخبز عموم

أكياس زيبلوك

وعاء

أضف 2 رطل من الدواجن أو اللحوم أو المأكولات البحرية أو الخضار وقم بتبريدها وتغطيتها لمدة 20 دقيقة على الأقل وحتى الليل. (بالنسبة للأسماك والاسكالوب ، تنقع لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة أو قد تصبح طرية.) اقلب الطعام من حين لآخر حتى تتعرض جميع الأسطح للتتبيلة. قبل الطهي ، أخرج الطعام من الحاوية وتخلص من السائل الزائد. يطهى على شواية مزيتة قليلا إلى النضج المطلوب. نصائح: على الرغم من أنه يمكنك نقع الطعام في أي نوع من الحاويات تقريبا (ولكن تجنب المعادن التفاعلية ، مثل الألومنيوم غير المبطن والحديد الزهر) ، فمن الأفضل استخدام أكياس بلاستيكية قابلة للإغلاق سعة 1 جالون. أنها تسمح للسائل لتطويق الطعام تماما ، وضمان امتصاص أفضل. زائد, التنظيف هو حزام السرج.إرم ماء مالح مرة واحدة كنت قد غارقة اللحوم النيئة في ذلك. قد يكون الخليط ملوثا بالبكتيريا.أفضل مع: العظام في قطع الدجاج ، قطع لحم الضأن ، بوترفليد الساق العظم من لحم الضأن ، الروبيان ، باس مخطط ، الصيف الاسكواش ، كوسة ، والبصل الأحمر.

المكونات سوف تحتاج

قطع الدجاج