ليلة ساندويتش: شرائح الدجاج والفطر راشيل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب ساندويتش نايت: شرائح الدجاج والفطر راشيل. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 804 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. ل Serving 4.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والمخللات اللذيذة ومزيج توابل الشواء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول راشيل راي لحم الخنزير النهائي & ساندويتش الجبن, البصل الفرنسي شرائح شريحة لحم كرواسون ساندويتش، و البلسميك المزجج سيكن كابريس ساندويتش (راشيل راي) لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في مقلاة صغيرة ، تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة على نار متوسطة ، ثم تضاف الفطر ، وترفع الحرارة قليلا. يطهى الفطر حتى يصبح طريا ومظلما ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
أضف المريمية في منتصف وقت الطهي. يتبل الفطر بالملح والفلفل حسب الرغبة بعد أن يصبح داكنا وطريا ، حيث يؤدي الملح إلى إبطاء اللون البني عن طريق سحب السوائل.
في هذه الأثناء ، في مقلاة صغيرة ثانية على نار متوسطة تذوب ملعقة كبيرة أخرى من الزبدة.
يضاف البصل ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويطهى حتى ينضج لمدة 10 إلى 12 دقيقة. ضجة في مخلل الملفوف ، ويطهى حتى تحسنت من خلال ، ثم إيقاف الحرارة. أثناء طهي البصل ، سخني مقلاة من الحديد الزهر أو صينية على نار متوسطة عالية. يتبل الدجاج بحرية مع توابل ستيك مونتريال.
يضاف زيت الزيتون البكر الممتاز إلى المقلاة أو الشواية ويطهى الدجاج ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى ينضج تماما ، حوالي 12 دقيقة.
انزع الدجاج إلى طبق. امسح المقلاة أو الشواية ، وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. شريحة رقيقة الدجاج على زاوية.
أضيفي الكريمة الحامضة والمذاق والكاتشب إلى وعاء صغير وقلبي الأعشاب الطازجة.
زبدة طفيفة 1 جانب من شرائح الخبز مع ملعقة كبيرة المتبقية من الزبدة. بناء السندويشات مع الجانبين بالزبدة التي تواجه بها ، في هذا الترتيب: خلع الملابس والجبن والفطر والدجاج شرائح ، مخلل الملفوف مع البصل والجبن ، وتنتهي مع خلع الملابس لتعيين في المكان. اشوي السندويشات لمدة 3 دقائق على كل جانب.
يقدم مع المخللات والفجل المملح.