لويزيانا نمط الروبيان

قد يكون الروبيان على غرار لويزيانا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 810 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. ل Serving 6.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زيت الزيتون والبصل والدقيق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول لويزيانا نمط البامية, لويزيانا نمط السمك المفلطح، و عشاء على طراز لويزيانا (نيو أورلينز) لوصفات مماثلة.