لورين سينسيناتي تشيلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب سينسيناتي تشيلي من لورين. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 199 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي ودية الميزانية ل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 44 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من خل التفاح وأوراق الغار وشوكولاتة الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل خل التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة البرقوق الخالية من البيض ، كيفية صنع كعكة البرقوق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سحق لورين برينان من لورين الأحدث, فطيرة كريمة الشوكولاتة والهبة, سينسيناتي تشيلي، و سينسيناتي تشيلي.
تعليمات
يطهى اللحم البقري والبصل في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، ويقسم اللحم إلى قطع صغيرة ، حتى يصبح اللحم ورديا.
يصفى ويوضع في فرن هولندي كبير أو طباخ بطيء. يضاف الماء والثوم والكمون والقرفة والبهارات والقرنفل والملح والفلفل والفلفل الحار وخل عصير التفاح وصلصة رسيستيرشاير وأوراق الغار وصلصة الطماطم والشوكولاتة. يطهى على نار خفيفة متوسطة لمدة 3 إلى 5 ساعات.