لوحة أنتيباستو
لوحة أنتيباستو يتطلب حولها 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 6 وتكاليف 3 3.96 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 45 جرام بروتين, 74 جرام دهون، وما مجموعه 874 سعرة حرارية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. مزيج من ملح الكوشر والجياردينيرا وخل النبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. حاول لوحة أنتيباستو, سلطة الكسكس المقبلات مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ المقبلات، و لوحة كبيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع 1 حفنة كبيرة من الجرجير على كل من 6 أطباق عشاء. رتب بعض الفلفل والجياردينيرا والبارميزان والموزاريلا والسلامي والبريسولا فوق كل كومة من الخضر.
رشي السلطة بزيت الزيتون والخل ، وتبليها بالملح والفلفل حسب الرغبة. إرم بلطف.