لكمة برتقالية خالية من الخمر
خالية من الخمر التوت البري البرتقال لكمة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 64 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 95 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك التوت البري ومكعبات ثلج التوت البري والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول خمرة حزب لكمة (الفواكه الروم خمر - نوع كروز طهو), أفضل صلصة التوت البري لقد جعلت من أي وقت مضى has لديه بعض خمر بالطبع، و البرتقال التوت البري لكمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اصنع مكعبات ثلج التوت البري: املأ كل قسم من صينية مكعبات الثلج في منتصف الطريق بالماء.
أضف التوت البري أو اثنين لكل قسم. وضعت في الثلاجة حتى المجمدة تقريبا ، حوالي 2 ساعة. ملء المقاطع حتى أسنانها بالماء وتجميد حتى الصلبة.
دع التوت المجمد يأتي إلى درجة حرارة الغرفة. هريس في معالج الطعام حتى تصبح ناعمة.
مزيج في 1 ملعقة كبيرة من السكر. توضع جانبا.
اصنع لكمة: في وعاء كبير ، اخفقي عصير البرتقال وعصير التوت البري و 1 ملعقة كبيرة من السكر حتى يذوب السكر.
يضاف هريس التوت ويخفق حتى يمتزج. فقط قبل التقديم ، إضافة سيلتزر لكمة وعاء ومقبلات مع مكعبات الثلج التوت البري.