صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

لكمة برتقالية خالية من الخمر

لكمة برتقالية خالية من الخمر
خالية من الخمر التوت البري البرتقال لكمة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 64 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 95 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك التوت البري ومكعبات ثلج التوت البري والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول خمرة حزب لكمة (الفواكه الروم خمر - نوع كروز طهو), أفضل صلصة التوت البري لقد جعلت من أي وقت مضى has لديه بعض خمر بالطبع، و البرتقال التوت البري لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع مكعبات ثلج التوت البري: املأ كل قسم من صينية مكعبات الثلج في منتصف الطريق بالماء.
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة مكعبات الثلجعلبة مكعبات الثلج
2
أضف التوت البري أو اثنين لكل قسم. وضعت في الثلاجة حتى المجمدة تقريبا ، حوالي 2 ساعة. ملء المقاطع حتى أسنانها بالماء وتجميد حتى الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1
دع التوت المجمد يأتي إلى درجة حرارة الغرفة. هريس في معالج الطعام حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
مزيج في 1 ملعقة كبيرة من السكر. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
3
اصنع لكمة: في وعاء كبير ، اخفقي عصير البرتقال وعصير التوت البري و 1 ملعقة كبيرة من السكر حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير التوت البريعصير التوت البري
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
لكمةلكمة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
يضاف هريس التوت ويخفق حتى يمتزج. فقط قبل التقديم ، إضافة سيلتزر لكمة وعاء ومقبلات مع مكعبات الثلج التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
لكمةلكمة
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
المياه الفوارةالمياه الفوارة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)