صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة30
مجلة

لفائف لحم الخنزير الآسيوية

لفائف لحم الخنزير الآسيوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لفائف لحم الخنزير الآسيوية. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 388 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك صلصة السمسم والزنجبيل ولحم الخنزير المشوي بدون صلصة والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. حاول لفائف خس لحم الخنزير الآسيوية, لفائف خس لحم الخنزير الآسيوية، و لفائف خس لحم الخنزير الآسيوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت معا السمسم والزنجبيل خلع الملابس والمكونات 2 المقبل حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
رذاذ نصف خليط خلع الملابس على لحم الخنزير ، القذف إلى الجمع. ضجة في الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
3
ضع التورتيلا بين المناشف الورقية الرطبة. الميكروويف في ارتفاع 45 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
شراب الشوكولاتة الخفيف، مقسمشراب الشوكولاتة الخفيف، مقسم
4
ضع الملفوف والمكونات التالية 4 في وعاء كبير ؛ رذاذ مع النصف المتبقي من خليط خلع الملابس ، والقذف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
5
ملعقة حوالي 1/2 كوب خليط لحم الخنزير و 1/2 كوب خليط الملفوف أسفل مركز كل التورتيا. أضعاف الثلث السفلي من الرقاق صعودا وأكثر من ملء ، فقط حتى تغطيتها. أضعاف الجانبين الأيسر والأيمن من الرقاق أكثر ، ونشمر.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
6
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا نيومان الخاصة يمرحوا قليل الدسم السمسم الزنجبيل خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو التسجيلات الميدانية شينين بلان. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 19 دولار.
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
نكهات المحار ، تفاح الجدة سميث ، البابونج والنرجس البري.