صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لفائف جبن التفاح

لفائف جبن التفاح
قد تكون لفائف جبن التفاح مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 313 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والقرفة المطحونة والتفاح لاذع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لفائف جبن التفاح, يلف التفاح، و القرفة التفاح يلتف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير ، تذوب الزبدة على نار متوسطة منخفضة ؛ يقلب السكر البني حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
كوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًاكوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يضاف التفاح والزبيب والقرفة وجوزة الطيب. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى ينضج التفاح.
المكونات سوف تحتاج
تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
للحفظ،للحفظ،
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
3
يرفع عن النار; ضجة في الفانيليا. تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
4
ضع كل تورتيلا على 12 بوصة. قطعة مربعة من احباط. أعلى مع حوالي 1/4 كوب خليط التفاح. أضعاف في الجانبين من التورتيا ونشمر. التفاف في احباط.
المكونات سوف تحتاج
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
للحفظ،للحفظ،
إلى 8 خوخإلى 8 خوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
5
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 10-12 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
يمزج السكر والقرفة ويرش على اللفائف.
المكونات سوف تحتاج
تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
7
قدميها دافئة مع طبقة مخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)

المكونات