لفائف الكركند

جراد البحر رولز هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 377 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.8 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة والمايونيز وأوراق الطرخون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول تناول الطعام في الخارج على وزن مراقبات: جراد البحر سيدة مين جراد البحر رولز, لفات جراد البحر (والدروس جراد البحر)، و نيو انغلاند نمط هوت دوج رولز / الكعك (لفات جراد البحر الخ.) لوصفات مماثلة.