الخوخ والمانجو دايكويريس
الخوخ والمانجو ديكويريس قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف Serving 1.66 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الخوخ والروم والمانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 16%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل المانجو المجمدة والتفاح ديكويريس, مانجو أناناس نعناع ديكويريس، و دايكويريس.
تعليمات
استنزاف شرائح المانجو ، حجز 1/2 كوب سائل. قم بمعالجة شرائح المانجو والخوخ في الخلاط حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب.
صب خليط الخوخ في وعاء كبير.
معالجة محفوظة المانجو السائل ، كريم جوز الهند ، وعصير الليمون التركيز في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
يضاف خليط جوز الهند والروم إلى خليط الخوخ مع التحريك حتى يمتزج. استخدم على الفور.
قم بمعالجة 3 أكواب من خليط الخوخ مع 2 كوب ثلج في الخلاط حتى تصبح ناعمة. كرر مع ما تبقى من خليط الخوخ والجليد.
* 1 (20 أوقية.) كيس المجمدة الخوخ شرائح ، إذابة ، يمكن أن تكون بديلا.