صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

لفائف الربيع مع صلصة الجزر والزنجبيل

لفائف الربيع مع صلصة الجزر والزنجبيل
وصفة لفائف الربيع مع صلصة الجزر والزنجبيل جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الفيتنامي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 183 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 16 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار والجزر والملح الخشن والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول لفائف الربيع مع صلصة الجزر والزنجبيل, لفائف سبرينغ رولز لحم الخنزير المقرمشة مع صلصة الصويا والزنجبيل، و لفائف الربيع الحية مع صلصة الليمون والزنجبيل لوصفات مماثلة.

المكونات

1( باذنجان)الجزر ، مقشر وجوليانالجزر ، مقشر وجوليان31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةجزر مقشر ومفروم بشكل خشنجزر مقشر ومفروم بشكل خشن1قرصةقرصة كل من الملح الخشن والفلفل الطازج المطحونقرصة كل من الملح الخشن والفلفل الطازج المطحون1الخيار ، جوليانالخيار ، جوليان1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدايكون مبشور خشندايكون مبشور خشن2(شتاء)الزنجبيل الطازج المقشر المبشور بخشونةالزنجبيل الطازج المقشر المبشور بخشونة2(شتاء)صلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم14مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أكواب الفجل براعمأكواب الفجل براعم1البنجر الأحمر ، قلص وشرائح رقيقة بالعرضالبنجر الأحمر ، قلص وشرائح رقيقة بالعرض1الفلفل الأحمر ، الجذعية والبذور إزالتها ، جوليانالفلفل الأحمر ، الجذعية والبذور إزالتها ، جوليان6أغلفة ورق الأرزأغلفة ورق الأرز596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل الأرز والنبيذ (غير محنك)خل الأرز والنبيذ (غير محنك)0(يمكن أن يكون أو المقشود)زيت السمسم المحمصزيت السمسم المحمص1صغيرالكراث ، إيواءالكراث ، إيواء596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري