صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

لفائف الربيع الموز

لفائف الربيع الموز
بحاجة الى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، و صديق للفودماب? يمكن أن تكون لفائف الربيع الموز وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أغلفة السبرينغ رول والسكر البني والزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الفيتنامي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. حاول بانان و ام اند ام سبرينغ رولز, لفائف الربيع الموز، و جبني تورون (لفائف الربيع الموز) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة عميقة أو مقلاة كبيرة من الحديد الزهر إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
قشر الموز ، وقطعه إلى نصفين بالطول ، ثم بالعرض إلى أرباع.
المكونات سوف تحتاج
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
3
ضع قطعة واحدة من الموز قطريا عبر زاوية غلاف السبرينغ رول ، ورشها بالسكر البني حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
مغلفة لفة الربيعمغلفة لفة الربيع
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
4
لفة من الزاوية إلى المركز ، ثم أضعاف الزوايا العلوية والسفلية في ، ومواصلة المتداول. اغمس إصبعك في الماء وقم بتنظيف الحافة الأخيرة لإغلاقها. كرر مع قطع الموز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
مياه إضافيةمياه إضافية
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3 أرطال من التوت الأسود (حوالي 2-1/2 كوارت)3 أرطال من التوت الأسود (حوالي 2-1/2 كوارت)
5
تقلى بضع لفات الموز في وقت واحد في الزيت الساخن حتى البني بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
إزالة إلى المناشف الورقية لاستنزاف.
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
7
قدميها ساخنة أو باردة.