لفائف الدجاج والأفوكادو والطماطم

قد تكون لفائف الدجاج والأفوكادو والطماطم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 490 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أنصاف صدر دجاج وزيت زيتون وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي لفائف الدجاج والأفوكادو والطماطم, الأفوكادو الطماطم يلتف، و لفائف إفطار البيض مع لحم الخنزير المقدد والأفوكادو والطماطم {خالي من الغلوتين ، قليل الدسم ، عالي البروتين ، منخفض الكربوهيدرات ، بسيط للغاية.