لفائف الخميرة كوينسي
إذا 23 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون لفات خميرة كوينسي هائلة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 179 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق الخبز والملح والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من Food.com لديها 65 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول لفات الخميرة, لفائف الخميرة الكلاسيكية، و لفات الخميرة سهلة لوصفات مماثلة.