لفائف التيرياكي

إذا كان لديك حوالي 25 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون لفائف التيرياكي وصفة رائعة خالية من منتجات الألبان لتجربتها. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 2.01 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 21 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون وإجمالي 725 سعرًا حراريًا . إنها تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي ياباني. أعجب 21 شخصًا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على التورتيلا والفلفل المطحون والقرع وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). تشمل الوصفات المماثلة أفخاذ دجاج التيرياكي المخبوزة ، ولحم البقر التيرياكي المقلي ، ودجاج التيرياكي مع نودلز سوبا .