صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 8 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

لزجة خمسة التوابل الأضلاع قصيرة

لزجة خمسة التوابل الأضلاع قصيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أضلاعا قصيرة لزجة بخمسة توابل. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1054 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 79 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.0 دولارات لكل وجبة. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على فلفل هالبينو وملح كوشير وزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني الفاتح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت المشمش مع السكر البني ومعجنات القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الشوي: خمسة أضلاع قصيرة التوابل, 7-التوابل الثوم شواء الأضلاع قصيرة، و ضلوع البيسون الأمريكية المشوية مع صلصة البرتقال والعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت وترتيب رف في الوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
تخلط معا شيري, صلصة المحار, والسكر البني حتى تمتزج بالتساوي; توضع جانبا. جفف الضلوع بمنشفة ورقية وتبليها جيدا بالملح ومسحوق خمس توابل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المحارصلصة المحار
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
3
ضع فرن هولندي 3 لتر أو وعاء ضحل ثقيل القاع مع غطاء محكم على نار متوسطة وأضف الزيت. عندما يبدأ النفط في التدخين ، إضافة الأضلاع واحرق حتى احمر جيدا ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
4
انزع الضلوع إلى طبق واتركها جانبا. تجاهل جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة المرق, عودة عموم إلى موقد, ويضاف الثوم, زنجبيل, وشيلي ويطهى فقط حتى عطرة, حول 30 ثواني. ضجة في خليط شيري محفوظة وتقديمهم إلى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
عودة الأضلاع لعموم وتقديمهم لينضج. يغطى وينقل إلى الفرن ليطهى ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى ينضج اللحم بالسكين ، حوالي 1 1/2 ساعة. زيادة الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت ويطهى ، مغطى ، حتى تصبح الأضلاع لزجة ، حوالي 30 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

لحوم البقر الأضلاع قصيرة يعمل بشكل جيد مع ميرلوت, كابيرنيت استرلينيا, وبينوت نوير. لحم البقر والنبيذ الأحمر مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب قطع اللحم البقري الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط الجسم ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن للقطع الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. النشيد العقارية ميرلوت جبل. فيدر نابا وادي النبيذ مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
النشيد العقارية ميرلوت جبل فيدر نابا فالي واين
النشيد العقارية ميرلوت جبل فيدر نابا فالي واين
الكرز الأسود ، التوابل ، الغنية