لذيذ لحم البقر صدر الحيوان
صدر الحيوان لحوم البقر لذيذ قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 18 حصص مع 260 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء والبصل وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم البقر لذيذ في المرق, لحم البقر اللذيذ، و لحم البقر اللذيذ لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي ، لحم البقر البني في الزيت على كلا الجانبين على نار متوسطة عالية ؛ استنزاف. قمة مع البصل والملح والفلفل.
يضاف الماء ؛ يغطى ويخبز في 325° لمدة 2-1 / 2 ساعة أو حتى ينضج.
إزالة لحم البقر. تبرد لمدة 5 دقائق ؛ غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
تجاهل البصل وسائل الطهي. شريحة لحم 1/4 في. سميكة عبر الحبوب ؛ ضعها في مقلاة تحميص.
رذاذ مع صلصة الشواء. يغطى ويخبز على حرارة 325 دولارا لمدة 30-45 دقيقة أو حتى يسخن.