صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

لدغات اللازانيا المقلية

لدغات اللازانيا المقلية
قد تكون لدغات اللازانيا المقلية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 974 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اللحم المفروم ، جبن موزاريلا ، الجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل قذائف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع سندويشات التاكو الحلوة مع قشور البسكويت الرقيقة ، غاناش الشوكولاتة ، حشوة الفاكهة الطازجة ، جوز الهند بالليمون كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول عصيدة من دقيق الذرة لازانيا بايتس, لدغات اللازانيا المكسيكية، و لازانيا-لدغات كوسة محشوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء ويضاف المعكرونة ويطهى لمدة 6 دقائق ، ثم يصفى ويوزع على صينية لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
سخني مقلاة كبيرة مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
يضاف النقانق ولحم البقر المفروم والبصل ؛ يقلى لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
4
يضاف التوابل الإيطالية والريحان والفلفل الأسود. يطهى لمدة 8 دقائق أخرى ، حتى يتحول لون اللحم إلى اللون البني. ضجة في 1/2 كوب من صلصة الطماطم المعلبة ويطهى حتى يسخن من خلال. يوضع الخليط جانبا ليبرد في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطم المعلبةصلصة الطماطم المعلبة
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
يضاف باقي الصلصة المعلبة إلى مقلاة مقلي ويقلب في رقائق الفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
اطو جبنة الموزاريلا والجبن القريش في خليط اللحم المبرد. تحشى كل قشرة كانيلوني بمزيج اللحم ثم توضع القشرة في الفريزر لمدة 5 دقائق حتى تتماسك. عندما تصبح جاهزة للقلي ، قم بتقطيع الأصداف إلى ثلثي.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
كانيلونيكانيلوني
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
7
سخن الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
8
ضع الدقيق والبيض وفتات الخبز في أوعية منفصلة.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
9
نعرات قذائف في الدقيق ، ثم البيض ، ثم فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
10
تقلى اللدغات حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا ؛ حوالي 4 إلى 5 دقائق.
11
يصفى على مناشف ورقية ويقدم مع صلصة الطماطم الحارة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان المفرومأوراق الريحان المفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز العاديفتات الخبز العادي454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجبن المنزلية ، متوترةالجبن المنزلية ، متوترة3البيض ، للضربالبيض ، للضرب4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالسجق الإيطالي الحلو ، أغلفة إزالتهاالسجق الإيطالي الحلو ، أغلفة إزالتها11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالتوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة14قذائف مانيكوتيقذائف مانيكوتي454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبن موزاريلا تمزيقهجبن موزاريلا تمزيقه11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزيت نباتي ، بالإضافة إلى المزيد للقليزيت نباتي ، بالإضافة إلى المزيد للقلي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأبيض ، مكعبات (حواليالبصل الأبيض ، مكعبات (حوالي