لحمي الفاصوليا السوداء الفلفل الحار

قد يكون الفلفل الحار لحمي الفاصوليا السوداء وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 349 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فاصوليا وكمون مطحون ومرق دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل لحمي ثلاثة الفول الفلفل الحار, لحمي " لحم مزدوج الفول الفلفل الحار، و الفاصوليا السوداء الفلفل الحار.