لحم خروف مشوي مع بيستو اللوز والنعناع
لحم الضأن مع بيستو اللوز والنعناع هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 26 حصص. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أوراق الريحان واللوز المقشر وفص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لحم خروف مشوي مع صلصة خل نبيذ ريوخا الأحمر الحار مع نكهة النعناع واللوز, مشوي الساق من لحم الضأن مع اللوز والنعناع بيستو، و كتف خروف مشوي ببطء مع بيستو اللوز والنعناع لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقطع اللوز والجبن والثوم في المعالج.
إضافة 1/3 كوب زيت وعملية لتشكيل لصق.
يضاف النعناع والريحان ويعالج حتى يمتزج جيدا ويصبح ناعما.
اخلطي المزيد من الزيت إذا لزم الأمر لتخفيف الخليط. يتبل البيستو بالملح والفلفل.
خيط 1 شريط من لحم الضأن على كل سيخ. ترتيب في طبقة واحدة على ورقة الخبز. فرشاة خروف بخفة مع النفط.
يرش الملح والفلفل. (يمكن إعداد 1 يوم قبل. أعلى البيستو مع طبقة 1/4 بوصة سميكة من زيت الزيتون. غطي البيستو ولحم الضأن بشكل منفصل وضعيه في الثلاجة. ملعقة من الزيت من أعلى البيستو قبل التقديم.) سخن اللاحم. اشوي لحم الضأن حتى ينضج تماما ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.